Warsztaty biegowe, podczas których trenerka Monika Jacyszyn pokaże w jaki sposób najlepiej biegać i jakie wykonywać treningi. Przemysław Portalski - trener od przygotowania siłowego pokaże jakie ćwiczenia pomagają wzmocnić ciało biegacza. Natomiast Barbara Wyszomierska, studentka 5 roku fizjoterapii podpowie, jak radzić sobie z bólem, który może pojawić się podczas biegania.
To pierwsze tego typu warsztaty biegowe. Organizatorzy zapraszają 20 maja o godzinie 13 na stadion w Kortowie. Więcej informacji pod linkiem:
https://facebook.com/events/s/gotowi-do-biegania/1349013209291181/ oraz na plakacie.
